Ich biete aktuell folgende Kurse an:
Studio zebraherz
YIN YOGA
… ist eine ruhige und meditative Form des Yoga, die sich besonders für Entspannung und Dehnung eignet. Ruhige, länger gehaltene Positionen ermöglichen dir ein sanftes Lösen der Faszien, aktivieren die Energiebahnen in deinem Körper, fördern geistige Entspannung und lassen dich nachts wieder besser schlafen.
dienstags, 20.00-21.25 Uhr
MINDFUL YOGA
Hier kombinierst du ruhige und kraftvolle Asanas, die deinen Körper dehnen und vitalisieren. Stärke und entspanne Körper und Geist durch deinen Atem, Meditationen und komme bei dir selbst an.
mittwochs, 18.00-18.55 Uhr & freitags, 17.00-17.55 Uhr
Ort: zebraherz Studio, Ebersberger Str. 3-5, 85570 Markt Schwaben
Info und Anmeldung: www.zebraherz.de
body + soul Center Erding
YIN YOGA
mittwochs, 10.05-11.20 Uhr & donnerstags, 16.55-17.55 Uhr
Ort: body + soul Center Erding, Johann-Auer-Straße 4, 85435 Erding
Info und Anmeldung: www.bodyandsoul.de/standorte/erding/kursangebot-center-erding
vhs Markt Schwaben
YOGA – SANFT ZUR ENTSPANNUNG
donnerstags, 20.15-21.30 Uhr
Kursnummer 261-42029
Ort: vhs Bewegungsraum, Unterbräu, Marktplatz 31, 85570 Markt Schwaben
Info und Anmeldung: Yoga – sanft zur Entspannung
YIN YOGA – FASZIENTRAINING & LOSLASSEN
4x mittwochs, 18.03.-22.04.26, 20.30-21.30 Uhr
Kursnummer 261-42074
Ort: s.o.
Info und Anmeldung: Yin Yoga – Faszientraining und Loslassen
Workshop zum Kennenlernen: YIN YOGA – FASZIENTRAINING & LOSLASSEN
Samstag, 14.03.26, 15.00-17.00 Uhr
Kursnummer 261-42073
Ort: s.o.
Info und Anmeldung: Yin Yoga – Faszientraining und Loslassen
Private Yogastunden
sind jederzeit buchbar.
- Einzelstunde 60 Minuten / 59,00€
- 5 Einzelstunden a 60 Minuten / 250,00€
- Kleingruppenstunden / 15,00€ p.P
Weitere Infos unter: info@silberways.com oder telefonisch unter 01 5561 5571 30
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