Nächster Workshop:
„SEI WIE DER BAMBUS“ – GELASSENER IM UMGANG MIT STRESS
Stressresilienz (= Widerstandsfähigkeit/Belastbarkeit) kann man lernen! In diesem zweistündigen Workshop erfährst du die Grundlagen der Resilienzforschung und wir schauen uns den Ist-Zustand deiner persönlichen Widerstandskraft an. Mit praktischen Übungen und kleinen Impulsen möchte ich dir zeigen, wie du diese und deine innere Stärke aktivierst, um zukünftig entspannter auf stressige Situationen reagieren zu können und gelassener im Alltag zu werden. Anpassungsfähig und doch stabil – wie ein Bambus!
Der Workshop ist leicht zugänglich und braucht keine Vorkenntnisse – nur Neugier und Lust, etwas für dich zu tun. Wenn du bereit bist, mehr Resilienz und Gelassenheit in dein Leben zu bringen, freue ich mich darauf, dich dabei zu unterstützen!
Eine gemeinsame Weiterarbeit ist nach diesem Workshop selbstverständlich möglich.
Kosten: 69,- €, Teilnehmerzahl begrenzt
EINZELSTUNDEN SIND JEDERZEIT BUCHBAR:
- Einzelstunde 90 Minuten / 89,00 €
- Kennenlerngespräch ca. 30 Minuten / gratis
Weitere Infos unter info@silberways.com oder telefonisch unter 015561557130
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